เข้าวิน

เข้าวิน EP68 Q&A #18 (Feat. หมอแป๊บ&โค้ชเหรียง)

Episode Summary

Episode นี้ ผมกับหมอแป๊บและโค้ชเหรียง จะมาตอบคำถาม ที่ท่านผู้ชมและผู้ฟังถามมาครับ ตอนนี้เราได้ออกอากาศไปทางเพจ เมื่อวันที่ 12 ก.ย. ที่ผ่านมาครับ

Episode Notes

Episode นี้ ผมกับหมอแป๊บและโค้ชเหรียง จะมาตอบคำถาม ที่ท่านผู้ชมและผู้ฟังถามมาครับ

ตอนนี้เราได้ออกอากาศไปทางเพจ เมื่อวันที่ 12 ก.ย. ที่ผ่านมาครับ

.

คำถามในสัปดาห์นี้ 

1.ทำไมวิ่งแล้วข้อเท้าพลิกบ่อย

 2.ป้องกันการเบื่อการซ้อมยังไง

 3.วิ่่งเเล้ว หายใจทางจมูกไม่ทัน ถ้ามีการหายใจทางปากผิดมั้ย 

ลิงค์ที่พูดถึงในรายการ

 • ครูเท่ง ไตรต๊อก (Tri-Talk) EP 25 Pitfall in Run Training 

เข้าวิน EP29 My Training Zone...(Feat. หมอแป๊บ) 

.

โค้ชวิน

ยินดีรับฟังคำติชม และพร้อมตอบคำถามต่างๆที่

เพจ Learn and Run

หากสนใจเทรนหรือมีคำถามเกี่ยวกับการซ้อมสามารถติดต่อได้ที่

เพจลูกขนุน Running by ครูเท่ง

ช่องทางในการติดตามอื่นๆ