Episode นี้ ผมกับหมอแป๊บและโค้ชเหรียง จะมาตอบคำถาม ที่ท่านผู้ชมและผู้ฟังถามมาครับ ตอนนี้เราได้ออกอากาศไปทางเพจ เมื่อวันที่ 8 ส.ค. ที่ผ่านมาครับ
Episode นี้ ผมกับหมอแป๊บและโค้ชเหรียง จะมาตอบคำถาม ที่ท่านผู้ชมและผู้ฟังถามมาครับ
ตอนนี้เราได้ออกอากาศไปทางเพจ เมื่อวันที่ 8 ส.ค. ที่ผ่านมาครับ
.
คำถามในสัปดาห์นี้
1.อาการเจ็บแต่ละอย่าง เลือกการรักษาอย่างไร มีปัจจัยอะไรต้องคิดถึงบ้าง
2.การเพิ่มระยะ วิ่งยาว ควรมีข้อคำนึงอะไรบ้าง
3.เล่นเวทแล้วตัวหนัก วิ่งไม่ไหว จริงหรือไม่
.
ลิงค์ที่พูดถึงในรายการ https://youtu.be/KLtRVzz57yw https://facebook.com/LearnandRun/videos/321136215729329/
.
ท่านผู้ฟังสามารถ ทิ้งคำถามไว้ในทุกช่องทางเหล่านี้
หรือถามทิ้งไว้ในโพสนี้และพวกเราทั้งสองจะนำมาตอบในทุกวันเสาร์ครับ
..
โค้ชวิน
ยินดีรับฟังคำติชม และพร้อมตอบคำถามต่างๆที่
หากสนใจเทรนหรือมีคำถามเกี่ยวกับการซ้อมสามารถติดต่อได้ที่